العناية بعد زراعة الشعر

تعليماتكم المكتوبة أولًا

تختلف تفاصيل العناية حسب الطريقة المطبقة والمنطقة المستقبلة وتعافيكم. لذلك نزوّدكم بعد الإجراء بتعليمات مكتوبة للعناية، ونشرح لكم المنتجات التي ستستخدمونها وكيفية استخدامها.

المعلومات في هذه الصفحة عامة. وإذا لاحظتم فرقًا بين تعليماتكم وهذه الصفحة فالتزموا بتعليماتكم. واسألونا عن كل ما لستم متأكدين منه.

الأيام الأولى

قد تلاحظون في الأيام الأولى احمرارًا وتورمًا خفيفًا وقشورًا في المنطقة المستقبلة، وقد تشعرون بحساسية في المنطقة المانحة. وأحيانًا ينزل التورم إلى الجبهة وحول العينين؛ وغالبًا ما يخفّ في غضون أيام قليلة. وقد تشعرون أيضًا بخدر أو حكة في المنطقتين لبعض الوقت. وتختلف سرعة التعافي من شخص لآخر.

ونطلب منكم في هذه المرحلة عمومًا ما يلي:

• لا تلمسوا المنطقة المستقبلة، ولا تحكّوها، ولا تفركوها.
• لا ترتدوا قبعة ضيقة أو قبعة صوفية أو خوذة قد تحتكّ بالمنطقة المستقبلة. ونحدد في تعليماتكم متى يمكنكم ارتداء غطاء للرأس وأيّ نوع منه.
• تجنّبوا الانحناء إلى الأمام، ورفع الأشياء الثقيلة، والأعمال التي تتطلب مجهودًا شاقًا.
• استخدموا الأدوية الموصوفة لكم وفق التعليمات. وإذا كنتم ستتناولون دواءً آخر أو مكمّلًا غذائيًا فاسألونا أولًا.
• قد يؤثر التدخين والكحول سلبًا في التعافي؛ فالتزموا في ذلك بتوصية طبيبكم.

وضعية النوم

نطلب منكم في الليالي الأولى أن تناموا على ظهوركم مع إبقاء رؤوسكم مرتفعة قليلًا. فقد تساعد هذه الوضعية على تخفيف التورم. كما قد تساعد وسادة الرقبة على منع الرأس من الالتفات إلى الجانب في أثناء النوم، ومنع احتكاك المنطقة المستقبلة بالوسادة.

وإذا كانت الزراعة في قمة الرأس فقد تختلف طريقة النوم. ونحدد في تعليماتكم الوضعية المناسبة لكم، ومتى يمكنكم العودة إلى النوم على الجنب أو على البطن.

الغسل الأول

نوضّح لكم في التعليمات المكتوبة متى وكيف تجرون الغسل الأول. وقد تصادفون في أماكن أخرى مددًا مختلفة؛ فالتزموا أنتم بتعليماتكم.

وانتبهوا عمومًا في أثناء الغسل إلى ما يلي:

• استخدموا ماءً فاترًا والشامبو الذي نوصيكم به.
• ضعوا الرغوة على المنطقة المستقبلة بلمسات خفيفة من أطراف أصابعكم؛ ولا تفركوا، ولا تضغطوا، ولا تستخدموا أظافركم.
• لا توجّهوا تيار الدش القوي مباشرةً إلى المنطقة المستقبلة؛ واشطفوها بسكب الماء ببطء.
• لا تفركوا المنطقة المستقبلة بالمنشفة؛ بل اتركوها تجفّ من تلقاء نفسها، أو المسوها بالمنشفة لمسًا خفيفًا فقط. ولا تستخدموا الهواء الساخن لمجفف الشعر.

القشور

تتكوّن حول البصيلات قشور صغيرة؛ وهذا جزء معتاد من التعافي. فلا تقتلعوا القشور ولا تكشطوها. ومع الغسل المنتظم واللطيف وفق تعليماتكم، تلين القشور مع الوقت وتسقط من تلقاء نفسها.

وقد تتساقط مع القشور بعض الشعيرات القصيرة أيضًا؛ وهذا في الغالب لا يعني فقدان البصيلة. وإذا بقيت القشور مدة طويلة أو كانت تزعجكم فاسألونا.

الشمس والرياضة والمسبح ومنتجات الشعر

نحدد في تعليماتكم متى يمكنكم العودة إلى كلٍّ من هذه الأمور كالمعتاد. أما الإطار العام فهو كما يلي:

الشمس

احموا المنطقة المستقبلة من أشعة الشمس المباشرة في الأسابيع الأولى؛ فالشمس قد تُطيل مدة الاحمرار في الجلد الذي يتعافى. وإذا اضطررتم إلى البقاء في الخارج مدة طويلة فابقوا في الظل، أو ارتدوا قبعة واسعة من النوع الذي أخبرناكم بأنه مناسب لكم. واسألونا قبل وضع واقي الشمس على المنطقة المستقبلة.

الرياضة

يمكنكم عادةً العودة إلى الأنشطة الخفيفة مثل المشي بعد الأيام الأولى. أما التمارين الشاقة، والرياضات التي تسبب تعرقًا شديدًا، ورياضات الالتحام، فيلزمكم الانتظار مدة أطول قبل العودة إليها: إذ قد يؤدي المجهود الشاق إلى النزيف وزيادة التورم، وقد تؤدي الصدمات إلى إلحاق الضرر بالبصيلات.

المسبح والبحر والساونا والحمّام التركي

نطلب منكم تأجيل دخول المسبح والبحر والساونا والحمّام التركي إلى أن تتعافى المنطقة المستقبلة. فقد تهيّج مياه المسبح والبحر الجلد الذي يتعافى وتزيد خطر العدوى؛ كما قد تزيد حرارة الساونا والحمّام التركي وبخارهما التورم.

منتجات الشعر والصبغة والقصّ

في الأسابيع الأولى لا تستخدموا على شعركم والمنطقة المستقبلة إلا المنتجات التي نوصيكم بها. وتوقّفوا عن استخدام منتجات التصفيف مثل الجل والبخاخ والكريم، وعن المعالجات الكيميائية مثل صبغ الشعر، إلى أن يرى طبيبكم أن ذلك مناسب. واستشيرونا قبل قصّ شعركم، ولا سيما إذا كانت ماكينة قصّ الشعر ستُستخدم على المنطقة المستقبلة.

التساقط الصادم

في الأسابيع التي تلي الإجراء، قد يتساقط مؤقتًا جزء من الشعر المزروع أو من الشعر المحيط به. ويُسمّى ذلك التساقط الصادم (shock loss). ويختلف توقيته ومداه من شخص لآخر.

وحتى إن تساقطت الشعرة المزروعة، فإن جذرها يبقى عادةً في الجلد. غير أن بعض الشعر المحيط الذي كان قد ترقّق أصلًا قد لا يعود. وإذا كان لديكم أي استفسار فاسألونا عنه في موعد المتابعة.

متى ينمو الشعر الجديد؟

يستغرق نمو الشعر الجديد أشهرًا؛ وتكون الشعيرات الأولى عادةً رفيعة ومتفرقة. ويستغرق ازدياد سماكة الشعر واتضاح النتيجة وقتًا أطول. وتختلف هذه المدة، وكذلك الكثافة التي تُبلَغ، من شخص لآخر.

ومن الشائع في الأشهر الأولى أن ينمو الشعر بسرعات متفاوتة وأن يبدو المظهر غير منتظم. ولا يزال الوقت مبكرًا في هذه المرحلة لتقييم النتيجة.

لا تمنع الزراعة تساقط شعركم الأصلي في المناطق التي لم تُزرع؛ وقد يتقدّم هذا التساقط مع الوقت. ونقيّم معًا في مواعيد المتابعة الحالة العامة لشعركم أيضًا.

شرحنا بالتفصيل التساقط الصادم في مقال التساقط الصادم بعد زراعة الشعر، وتطوّر الشعر الجديد على مدى الأشهر في مقال مراحل نمو الشعر بعد الزراعة، والعودة إلى الرياضة والسباحة في مقال الرياضة والسباحة بعد زراعة الشعر.

المتابعة والحالات التي تستدعي التواصل معنا فورًا

نقيّم معًا تعافيكم ونمو الشعر الجديد في مواعيد المتابعة. وتتم المتابعة حضوريًا في العيادة وعبر الرسائل أيضًا. ونحدد مواعيد هذه اللقاءات بالتنسيق معكم، ونتابع معًا نمو شعركم طوال السنة الأولى بعد الإجراء.

إذا لاحظتم أيًّا مما يلي فتواصلوا معنا دون انتظار موعد المتابعة:

• ألم أو احمرار أو تورم يزداد
• إفرازات أو صديد أو رائحة كريهة في المنطقة المستقبلة أو في المنطقة المانحة
• حمّى
• نزيف لا يتوقف أو يتكرر
• نتوءات تشبه البثور في المنطقة المستقبلة، تكون مؤلمة أو آخذة في الكبر

ساعات عملنا يوميًا، 09:00–18:00. وفي الحالات الطارئة، أو إذا تعذّر عليكم الوصول إلينا خارج هذه الساعات، فتوجّهوا دون انتظار إلى أقرب مرفق صحي.

الأسئلة الشائعة